7Hours to 17Hours

Siapa pun pasti akan terganggu jika mengalami susah tidur. Gangguan tidur atau insomnia ternyata bisa mengganggu siklus tubuh. Bahkan insomnia yang berkepanjangan bisa memicu depresi. Insomnia adalah sebuah gangguan tidur yang ditandai dengan gejala-gejala seperti selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus-menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan tidur. Atau penderita sering terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yang diinginkannya dan tidak dapat kembali tidur.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur. Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

gw dapet beberapa tips yang dilansir Yahoo! Health untuk mengatasi insomnia
mudah mudahan bermanfaat.

1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.

3. Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.

4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.

5. Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.

6. Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.

7. Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.

8. Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.

9. Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.

10. Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

11. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

kenyataannya memang cukup membantu walaupun ada beberapa cara yang g mempan bwat gw.
maklum gw kan satpam rumah...hahahah

SD->SMP->SMA->Kuliah->Kerja->Nikah...

Ane bingung,banyak orang mampu kuliah di PTN ternama dengan biaya puluhan juta rupiah,tapi saat lulus kerjaanya hanya beli koran buat buka rubrik lowongan kerja,atau buka www.J*bsDB.com. Padahal kalo uang kuliah nya dipake buat buka usaha,mungkin usahanya udah maju pesat.

ane coba kupas beberapa alasan umumnynya :

1. Tidak tau Usaha apa Yang Harus Dibuka
Tidak tau usaha apa yang harus dibuka
Caranya gini, jalan2 keluar,tulis 50 usaha yg ada di sekitar ente ke kertas( yg masuk dengan modal ente aja),gulung2 terus dikocok.
Nah,apa yg keluar itulah usaha ente yg cocok.

Pilihlah jenis usaha yg GAK ADA KAITANNYA dengan keahlian ente.contoh ente anak IT,jangan buka usaha komputer,buka yg laen.
alesannya kalau ente buka usaha yg bidangnya anda sukai,anda akan cenderung stuck dan tidak membuka mata ke peluang dan wawasan ke bidang yg lain.

3. Tidak Punya Bakat Usaha
Tidak punya bakat usaha
"Ane kan bukan orang cina,jadi susah kalo mau buka usaha." --->hehehe,,alesan klasik..

" Ah bapak ane gak ada bakat usaha,jadi ane juga gak kan bisa"--->Nyalahin kok nyalahin bapak mu,kalo ente gak jadi pengusaha ntar anak ente juga bakal bilang gitu ke ente..

" Ah,bapak ane juga pengusaha,tapi kok gak kaya2?"--->Kesuksesan pengusaha bukan dari kaya ato miskin bung, tapi dari seberapa banyak orang yang bisa kamu hidupi dari usaha kamu.kalo gak mau kaya bapak mu ya jangan ikuti caranya lah.

ya paradigma kayak gini yg ikut serta menghalangi niatan anda,KESUKSESAN itu gak SARA bung,gak pilih2 kok asal mau usaha.


4. Terlalu banyak berpikir dan ber andai2 tanpa ada Tindakan
Terlalu banyak berpikir dan ber andai tanpa ada Tindakan
Penyakit paling parah nih."Nanti kalo ane usaha,terus bangkrut gimana donk?kan ane jadi rugi donk?istri ane tar makan apa donk?"
Coba ane balik pertanyaan nya :"Nanti kalo ane sukses dan kaya gimana donk?kan ane pusing duitnya simpen dimana?ane tar cape gonta ganti mobil tiap hari"

Ya itulah orang Indonesia,sifat dasarnya memang PESIMIS,di coba aja belom, tapi berandai2 nya udah yang jelek duluan. Ibarat judi gan,kalo ente gak pasang tarohan ente gak bakal kalah,tapi gak bakal menang juga kan?kalo ente maju,baru terbuka peluang nya.


5.(Tanggapan Kaskusers.)
dimana2 jd pengusaha itu di gembar gemborin
di kampus ane apalagi,
tp dgn semua penjelasan yg mereka kasih ttg pengusaha
mereka ngejelasin yg indah2nya aj

banyak temen ane yg udh mulai usaha,
mereka banyak yg pintar, secara teori marketingnya jago (banyak yg juara2 nasional di kompetisi), networking kuat dll.
tp pas jalanin usaha malah gak maju2

yg perlu ditekanin, faktor luck di sini sangat dominan

tp klo udh jd pengusaha mapan emang mantab gan
Ada yang salah dengan teman2 agan yang PINTAR2 itu,bilang sama mereka modal Usaha itu bukan TEORI,tapi pengalaman dari terjun langsung.mereka cenderung menggunakan otak kiri gan yang notabene isinya logika semua dan dipastikan hampir gak dipake dalam dunia usaha.

Ya ente bener,tapi Faktor LUCK tidak akan datang kalau gak kita samperin.mana ada LUCK yang dateng sama orang yang bisanya habis lulus,ngirim surat lamaran ke puluhan perusahaan dan menunggu nasib nya sambil berdiam diri dikamar.

Pernah berpikir,kenapa orang tua cuma pegawai biasa?kenapa orang tua kita kita gak punya perusahaan saja ya untuk kita teruskan seperti anak2 orang kaya kebanyakan saat ini?Kita bukan anak2 pengusaha terkenal dan pejabat2 gan, mereka memang beruntung karena,gak perlu susah payah berjuang dari 0.

Saya memilih berusaha dan bertindak sekarang,karena saya gak mau ANAK2 saya nanti juga menjadi para pencari kerja yang luntang lantung ditolak sana sini.Anak2 ane harus hidup mudah,dan tinggal meneruskan perusahaan yg sudah ane bangun dari saat ini.

Reply no.2
yup, betul Gan !!!!
ane setuju banget sama TS !!!!

tapi gan, kalo semuanya jadi pengusaha, yang mau jadi karyawannya siapa ?
kalau menurut ane, jadi pengusaha atau jadi karyawan, yang penitng halal.
tapi yang jadi karyawan juga, gan bukan berarti mereka gak mau jadi pengusaha.

banyak diantara mereka yang sekarang jadi karyawan, ujung-ujungnya lari jadi pengusaha...itung-itung ngumpulin modal ma nyari pengalaman dulu. gak ada salahnya kan ???

tapi satu yang mau ane garis bawahi gan !!!

ketika agan TS nulis, "Padahal akalau uang kuliahnya dipakai buat usaha, mungkin bisa maju pesat".

seolah-olah TS mengatakan bahwa lebih baik duitnya dipakai buat buka usaha daripada buat kuliah. nggak seperti itu juga, Gan !!! namanya kuliah itu kita nyari ilmu, dan insyaAllah yang namanya ilmu itu pasti dipakai walau dalam aplikasi yang berbeda sekalipun. Setelah lulus kuliah, dengan ilmu yang didapat, terus buka usaha, bukankah bisa jadi lebih baik (inget ya, bisa jadi alias gak selalu !!!).

Nice share,ente bikin ane yg tdnya OL di hape sampe harus nyalain kompie lg nih

1. Ente liat Malaysia , Arab dan Singapore?Mereka adalah negara dengan jumlah pengusaha diatas 7% dari total populasinya. Sehingga untuk mencari karyawan dan pegawai, mereka sampe harus mengimingi2 gaji yang sangat tinggi sekali.
Itulah mengapa disana para mandor bangunan pun bisa pada bawa mobil gan.

Sampe2 disana kagak ada yg mau jadi pembokat gan,akhirnya mereka ngincer kita deh Rakyat Indonesia yg rata2 tingkat pendidikannya rendah untuk dijadikan pembantu di sana.
Nah itlah asal mula yg namanya TKW.

Nah ini juga alasan mengapa UMR di negara kita rendah,perusahaan juga gak bodoh,mereka tau tingkat kebutuhan akan pekerjaan di negara kita ini tinggi sekali.Makanya mereka memasang gaji yang sangat rendah,karena tau walaupun gajinya rendah, rakyat kita bakal berebutan.

buat yg soal kuliah tadi, itu jawabannya udah ente tulis sendiri kan,bahwa menuntut ilmu itu tidak harus dari bangku pendidikan formal kan?terlebih lagi harga2 untuk menebus ilmu di Indonesia ini sudah mencapai harga yg tidak masuk akal.

Sekali lagi TS meminta maaf,ane ga pernah judge kalau jalan yg satu lebih baik dari jalan yg lain.dua2nya adalah pekerjaan HALAL.
Sekali lg maaf buat yg kurang berkenaan.


KELEBIHAN KARYAWAN DAN PENGUSAHA.

1.PEKERJA/PEGAWAI = PENUH KEPASTIAN
1.Pasti Disuruh2.
2.Pasti kena Deadline.
2.Pasti Digaji Diakhir Bulan.
3.Pasti bangun jam 6 Pagi, Pulang jam 5, bahkan bisa lebih parah lagi.
4.Pasti termasuk orang yg bikin macet pada jam 7 pagi dan jam 5 sore.
5.Pasti Dimarahi atasan kalau salah.
6.Pasti kena SP1,SP2 dan PHK kalau Macem2.
7.Pasti Gajinya gak naek2,biarpun sudah mengorbankan 80% waktu hidupnya untuk kemajuan perusahaanya.


2. PENGUSAHA/WIRASWASTA = Penuh Ketidakpastian
1.Kadang2 Nyuruh orang,kadang kerjain sendiri(itu juga kalo gak males)
2.Kadang2 pendapatannya kecil,kadang juga bisa 10x gaji PNS.tergantung usaha.
3.Kadang2 gue gajian tanggal 1,10,20 30,,ya gmana gw aja,duit2 gue sendiri.
4.Kadang2 bangun jam 10,jam 1 siang,jam 7 malem ya teserah gue,orang usaha2 gw,mau tutup juga boleh kan?
5.Kadang2 suka marahin pegawai.


source : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3469101

Mohon Perhatian Anda, Pertunjukan Film Di Theater 1 Segera Dimulai. Para Penonton Yang Telah Memiliki Karcis, Dipersilakan Untuk Memasuki Ruangan Theater 1.

Maria Oentoe Tinangon (lahir 1948) adalah aktris pendukung film di satu era, dan sering tampil dengan para aktris yang terkenal pada zaman itu Gladys Suwandhi, Marissa Haque, Meriam Bellina, Mieke Widjaya, Mila Karmila, dan Zainal Abidin. Selain itu dia terkenal sebagai perintis dubbing di radio Indonesia. Karya-karya dubbingnya antara lain Tutur Tinular dan Saur Sepuh.

Filmografi

* Badai Pasti Berlalu (1977) disutradarai oleh Teguh Karya
* Bawalah Aku Pergi (1981) disutradarai oleh M.T. Risyaf
* Kulihat Cinta Di Matanya (1985) disutradarai oleh Bobby Sandy
* Yang Masih Dibawah Umur (1985) disutradarai oleh Yazman Yazid
* Pernikahan Dini (1987) disutradarai oleh Yazman Yazid
* Ibuku Malang Ibuku Tersayang (1990) disutradarai oleh Abdi Wiyono
* Ca Bau Kan (2002)

Setiap kali kita memasuki bioskop-bioskop 21 (twenty one) di Indonesia tentunya,kita akan selalu mendengar kalimat seperti ini : Mohon Perhatian Anda, Pertunjukan Film Di Theater 1 Segera Dimulai. Para Penonton Yang Telah Memiliki Karcis, Dipersilakan Untuk Memasuki Ruangan Theater 1.Suara merdu seorang perempuan yang sudah bertahun-tahun selalu menyapa para pengunjung bioskop itu ternyata milik Maria Oentoe Tinangon. Suara itu direkam sekitar tahun 1986 jadi kurang lebih sudah 19 tahun menemani para penggemar film di bioskop. Mendengar nama Maria Oentoe sontak kita teringat sandiwara-sandiwara di radio jaman dahulu seperti : Brahma KUmbara,Tutur Tinular atau Ibuku malang, ibuku tersayang.

Di temui ketika beliau berada di Wonosobo dalam rangka Rekoleksi Umat selama dua hari (20-21 Juni 2005) sebagai wakil dari Marian Center Indonesia bersama dengan Rm Yosef Tarong, Pr. Sebagai seorang duber,ia menjadi terkenal karena memiliki suara yang khas. Ketika mendengarkan sandiwara radio kadang kita dapat menebak dengan pasti suara milik Maria Oentoe. Mendengarkan suaranya seakan-akan kita membayangkan sosok perempuan lemah lembut, keibuan dan bijakasana. Ternyata kesan itu sungguh melekat pada diri beliau,saat memberikan sharing pengalaman rohaninya sehubungan dgn peristiwa yg pernah dialami seperti : suaminya di PHK, studio miliknya terbakar habis serta kepergian suami dan anaknya untuk selama-lamanya.

Wanita kelahiran 59 tahun yang lalu ini, masih memiliki suara merdu yang sangat terjaga. Resepnya ia masih rutin minum air putih dari kendi setip saat. Suara merdu yang keluar dari mulutnya seakan memiliki kekuatan yang sanggup memikat hati setiap orang yg mendengarnya. Ia juga berpesan untuk para penyiar radio agar menjadi dirinya sendiri,kita diberi karunia yang berbeda dng orang lain. Tinggal bagaimana kita mengolah dan memunculkan potensi yang khas itu.

Menanggapi menjamurnya PH-PH (production houses) sekarang ini,beliau sangat optimis PH miliknya mampu besaing dgn PH-PH yang baru karena masih mempertahankan mutu dan juga didukung oleh SDM yang berpengalaman. Setelah keluar dari Sanggar Prativi, ia mendirikan studio sendiri yang beberapa tahun yang lalu kebakaran dan kini sudah mendirikan kembali.

Tantangan yang lain, kiranya kini masyarakat lebih menyukai tontonan di televisi drpd duduk manis mendengarkan radio. Namun demikian beliau optimis,masih banyak penggemar acara radio karena media radio lebih menjangkau daerah-daerah pelosok dan persentase yg memiliki radio lebih banyak. Selain itu sandiwara di radio yang sukses besar tetapi ketika diangkat di layar kaca menjadi tidak sukses. Ini menunjukkkan media radio tetap mempunyai keunggulan tersendiri. Contohnya sandiwara Ibuku malang, ibuku tersayang yang sukses di radio gagal meraup perhatian pemirsa TV. Ruang imajinasi para pendengar radio lebih luas dan individual sekali, pendengar dapat membayangkan atau menebak-nebak sendiri gambaran mengenai tokohnya. Namun ketika di layar kaca, imajinasi penonton sangat terbatas tidak bebas menikmati cerita karena hanya manut dengan imajinasi sang sutradara sehingga membuat penonton tidak puas.

Hingga sat ini Maria Oentoe merasa bersyukur karena lewat suaranya,ia dapat menghibur orang banyak......

SUMBER:
http://id.wikipedia.org/wiki/Maria_Oentoe
http://www.mirifica.net/printPage.php?aid=1885

seekor kucing yang menempuh perjalanan 3.800Km untuk bertemu kembali dengan majikannya...hehhe salut bawat ni kucing...
klo ni kucing gw psti gw nangis klo dia rela jauh2 bwat nyariin gw....

ini cerita detilnya :
Seekor kucing bernama Clyde pasti senang bukan kepalang karena akhirnya bisa bertemu dengan tuannya di Tasmania, Australia. Sebab, pertemuan itu terjadi setelah ia melakukan pengembaraan misterius selama tiga tahun, sejauh 2.400 mil atau 3.862 kilometer.

Ashleigh Sullivan (19), pemilik kucing itu, mengaku sudah pasrah bakal tidak bertemu lagi dengan kucing jenis Himalaya berbulu panjang itu. Clyde menghilang tiga tahun lalu dari rumah keluarga Sullivan di Magra, 40 kilometer Hobart, Negara Bagian Tasmania.

Sullivan tidak percaya ketika seorang dokter hewan di Cloncurry, daerah terpencil di sebelah utara Queensland, mengidentifikasi Clyde dengan mikrocip yang ada di tubuhnya. Dokter itu lalu menghubungi Sullivan dan ibunya, Katrina Phillips.

Seorang perawat di Cloncurry menyerahkan Clyde kepada dokter hewan Donna Weber itu, setelah merawatnya selama empat bulan. Dia mengatakan Clyde terlihat mondar-mandir di sekitar Rumah Sakit Cloncurry.

"Saya yakin dia ingat. Dia tidak bertingkah seperti tiba-tiba muncul di suatu tempat dan tidak dalam keadaan takut," kata Sullivan sambil bercucuran air mata.

Namun tidak ada yang tahu bagaimana Clyde bisa menyeberangi Selat Bass sejauh 297,7 kilometer (185 mil) dari Tasmania ke pantai selatan Australia. Lalu berjalan melalui darat ke Cloncurry yang gersang. Hingga akhirnya dapat bersatu lagi dengan ”keluarganya” di Cloncurry, daerah terpencil di sebelah utara Queensland

You believe it or not? hmm.... menurut ane tergantung banyak yang baik apa gaknya, hehehe klo kebanyakan baiknya ya bolehlah Walau menurut saya nasib sangat ditentukan oleh usaha kita dan keyakinan diri kita akan hari esok yang lebih baik, ditambah doa kepada Tuhan YME.

Yang Manakah Karakter Golongan Darah Anda?? kalo ane Golongan Darah B, gak tau juga deh ane juga bingung golongan darah ane apa, soalnya dulu waktu SD golongan darah ane O tapi pas waktu mau kuliah ane tes darah lagi tapi hasilnya beda malah jadi B, gak tau nih mana yang bener.. tapi ane ambil darah B aja soalnya itu tes darah terakhir

Oke deh Golongan Darah anda A, B, O atau AB bisa dilihat karakternya di bawah

Di Jepang, ramalan ttg seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. Kenapa?
Katanya, golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita.
Benar atau tidak?

SIFAT SECARA UMUM
A = terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel, kecenderungan politik: “destra”
B = nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup, kecenderungan politik: “sinistra”
O = berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil, kecenderungan politik: “centro”
AB = unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, kecenderungan politik
BERDASARKAN URUTAN
Yg paling gampang ngaret soal waktu
1. B (krn nyantai terus)
2. O (krn flamboyan)
3. AB (krn gampang ganti program)
4. A (krn gagal dalam disiplin)

Yg paling susah mentolerir kesalahan org :
1. A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu besar)
2. B (krn easy going tapi juga easy judging)
3. AB (krn asal beda)
4. O (easy judging tapi juga easy pardoning)

Yg paling bisa dipercaya :
1. A (krn konsisten dan taat hukum)
2. O (demi menjaga balance)
3. B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4. AB (mudah ganti frame of reference)

Yg paling disukai utk jadi teman :
1. O (orangnya sportif)
2. A (selalu on time dan persis)
3. AB (kreatif)
4. B (tergantung mood)

Kebalikannya, teman yg paling disebelin/tidak disukai:
1. B (egois, easy come easy go, maunya sendiri) -> jangan benci ane ye (^-^)v Piss
2. AB (double standard)
3. A (terlalu taat dan scrupulous)
4. O (sulit mengalah)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN
Yg paling mudah kesasar/tersesat
1. B
2 . A
3. O
4. AB

Yg paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga:
1. O (jago olah raga)
2. A (persis dan matematis)
3. B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergoldar B)
4. AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yg paling banyak jadi direktur dan pemimpin
1. O (krn berjiwa leadership dan problem-solver)
2. A (krn berpribadi “minute” dan teliti)
3. B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan)
4 AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)

Yg jadi PM jepang rata2 bergolongan darah O (berjiwa pemimpin), ane termasuk gol O juga…xixixi ga penting

Mahasiswa Tokyo Univ pada umumnya bergol darah : B
Yg paling gampang nabung :
1. A (suka menghitung bunga bank)
2. O (suka melihat prospek)
3. AB (menabung krn punya proyek)
4. B (baru menabung kalau punya uang banyak)

Yg paling kuat ingatannya :
1. O
2. AB
3. A
4. B

Yg paling cocok jadi MC :

1. A (kaya planner berjalan)

MENYANGKUT KESEHATAN
Yg paling panjang umur :
1. O (gak gampang stress, antibodynya paling joss!)
2. A (hidup teratur)
3. B (mudah cari kompensasi stress)
4. AB (amburadul)

Yg paling gampang gendut :
1. O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2. B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
3. A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet)
4. AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk :
O (darahnya manis) kaya ane..xixixi (mendadak jadi O darah ane)



Yg paling gampang flu/demam/batuk/ pilek

1. A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2. AB (lemah thd hygiene)
3. O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4. B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yg dibuat pada acara makan2 di sebuah pesta :
1. O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an)
2. A (ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna)
3. B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso dsb)
4. AB (hobby mencicipi semua masakan, “aji mumpung”)

Yg paling cepat botak :
1. O ( mendadak darah ane buka O lagi.. )
2. B
3. A
4. AB

Yg tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin :
1. B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2. AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3. A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4. O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)

Yg paling cepet tertidur
1. B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
2. O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah ken ngantuk)
3. AB (tergantung kehendak)
4. A (tergantung aturan dan orario)

Penyakit yg mudah menyerang :
A (stress, majenun/linglung)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yg perlu dianjurkan agar tetap sehat :
A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius)
B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur)
O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan)
AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).

Yg paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian)
1 A
2 B
3 O ( idup ane masih lumayan lama… )
4 AB

Intinya,Buat ane jangan terlalu dipercaya yang kayak2 begtu, ambil yang baik2 nya aja..Kalo buat ane seh..smua tergantung kita nya masing2, selama kita jaga kesehatan ataupun berusaha buat jadi orang sukses..dan jika ALLOH mengijinkan, semua pasti bakal terjadi..aamiin

Sumber :
makasihh... :)

as long as we living in this world, hanya ini yang kita lakukan normalnya setiap harinya dalam hidup...

kita tidur tujuh jam dan kita beraktivitas penuh selama tujuh belas jam, entah apapun itu yang kita lakukan...
jika ada yang beda, hal tersebut hak bagian seseorang yang menentukan waktunya sendiri....hehehhe

this is just my humble opinion...ty